Tổng hợp kiến thức về Omega 3
Chúng ta đã quá quen thuộc với tên gọi Omega 3, DHA thông qua các chương trình truyền thông, quảng cáo. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không thực sự phân biệt được Omega 3, DHA, EPA và không biết rằng Omega 3 chính là “mẹ ruột” của DHA và EPA.
Đọc tiếp
Cách Bổ Sung Canxi Cho Bà Bầu Đơn Giản Mà Hiệu Quả
Canxi là một trong những khoáng chất cần thiết của cơ thể, đặc biệt là với phụ nữ mang thai. Trong khi mang thai, bổ sung canxi cho bà bầu sẽ giúp thai nhi hình thành khung xương chắc khỏe. Đồng thời giúp mẹ bầu phòng ngừa bệnh loãng xương. Mặc dù canxi có vai […]
BÉ 10-12 THÁNG TUỔI
Chiều cao - cân nặng - vòng đầu - vòng ngực của bé 10-12 tháng tuổi
BÉ 7-9 THÁNG TUỔI
Chiều cao - cân nặng - vòng đầu - vòng ngực của bé 7-9 tháng tuổi
BÉ 4-6 THÁNG TUỔI
Dinh dưỡng và lượng ăn bé 4-6 tháng tuổi
BÉ 2-3 THÁNG TUỔI
Dinh dưỡng và lượng thức ăn cho bé 2-3 tháng tuổi
mẹ và bé
Cách cho trẻ uống thuốc
Cho trẻ uống thuốc dường như là một nghiệm vụ khó khăn cho cả bố mẹ cũng như đứa trẻ vì nhiều loại thuốc có vị rất đắng và khó nuốt. Đừng vội nản chí, những cách cho bé uống thuốc dưới đây khá hiệu quả và được nhiều người áp dụng, bạn có thể tham khảo.
Đọc tiếp
Những môi trường làm việc không tốt cho thai nhi
Nếu công việc của bạn dễ dẫn đến dị tật thai nhi, bạn cần thay đổi công việc hoặc đưa ra yêu cầu thay đổi đối với cấp trên của mình. Công việc của bạn thường xuyên tiếp xúc với kim loại nặng như : chì, thủy ngân, cadmium,… khi đang mang thai, bạn cần […]
Đọc tiếp
Những thực phẩm cần lưu ý khi sử dụng
Bên cạnh việc chú ý bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm, bà bầu cũng cần chú ý đến một số thực phẩm có hại trong quá trình thụ thai.
Đọc tiếp
Chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ dưỡng chất
Ăn uống không cân bằng có thể gây thiếu chất. Trước và trong khi mang thai, phụ nữ cần đảm bảo được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Nhất thiết phải đầy đủ các nhóm thực phẩm sau : tinh bột, Vitamin, chất khoáng, chất đạm. Ngoài ra cần ăn một số loại quả khô, các loại nấm,... Nên ăn đa dạng và đẩy đủ các loại thực phẩm.
Đọc tiếp
CUỘC SỐNG MỚI CỦA MỘT GIA ĐÌNH NHỎ
Chăm sóc tốt bản thân mới có thể chăm sóc tốt bé yêu Mặc dù luôn ưu tiên hàng đầu việc chăm sóc bé, nhưng mẹ cũng không được quên bản thân mình vì nếu không chăm sóc được bản thân thì mẹ sẽ không chăm cho bé tốt được. Chăm sóc bé là một […]
Đọc tiếp
CHO BÉ YÊU BÚ SỮA
Trong thời gian cho bé bú, người mẹ cần chăm sóc tốt bầu vú của mình, không những có thể ngăn bầu bú chảy xệ, biến dạng, mà còn giúp bầu vú căng tròn, đẹp đẽ.
Đọc tiếp
KẾ HOẠCH HỒI PHỤC SỨC KHỎE SAU SINH
Sau sinh, thời gian hồi phục sức khỏe của sản phụ cần 6-8 tuần, vì thế không nên bắt đầu làm việc quá sớm, sớm nhất cũng đợi 6-8 tuần
Đọc tiếp
wiki bé yêu
Wonder Week 8 tuần tuổi
Sự “khó ở” của các bé có thể xuất hiện trong khoảng từ tuần 7 tới 9. Những kĩ năng và các hành động đạt được sau bước ngoặt tuần thứ 9 không xuất hiện cùng lúc mà tuần tự dựa theo sự lựa chọn của bé. Bé sẽ lựa chọn những “kết quả” mà […]
Đọc tiếp
Wonder Week 75 tuần tuổi
Sự “khó ở” của các bé có thể xuất hiện trong khoảng từ tuần 71 tới những tuần sau đó. Những kĩ năng và các hành động đạt được sau bước ngoặt ở tuần thứ 75 không xuất hiện cùng lúc mà tuần tự dựa theo sự lựa chọn của bé. Bé sẽ lựa chọn […]
Đọc tiếp
Wonder Week 64 tuần tuổi
Wonder Week 64 tuần tuổi
Sự “khó ở” của các bé có thể xuất hiện trong khoảng từ tuần 61 đến tuần 63. Những kĩ năng và các hành động đạt được sau bước ngoặt ở tuần thứ 64 không xuất hiện cùng lúc mà tuần tự theo sự lựa chọn của bé. Bé sẽ lựa chọn những “kết quả” […]
Đọc tiếp
Làm thể nào để phòng tránh tình trạng trẻ bị khuyết tật khi chào đời
hững nhân tố khiến trẻ sinh ra bị khuyết tật bao gồm vật lý, hóa học và nhiễm bệnh. Vì vậy, mẹ phải tích cực phòng tránh những tác nhân này ngay từ lúc có ý định mang thai.
Đọc tiếp
Yếu tố nào quyết định giới tính thai nhi ?
Giới tính thai nhi được quyết định bởi hai cặp nhiễm sắc thể của hai bố mẹ. Thông thường, con sẽ nhận một nhiễm sắc thể từ mẹ và một nhiễm sắc thể từ bố. Người mẹ có 2 nhiễm sắc thể X nên con có thể nhận được bất cứ nhiễm sắc thể X nào, và nhận nhiễm sắc thể X hoặc Y từ bố.
Đọc tiếp
ảnh đẹp của bé
Yếu tố nào quyết định giới tính thai nhi
Giới tính thai nhi được quyết định bởi hai cặp nhiễm sắc thể của hai bố mẹ. Thông thường, con sẽ nhận một nhiễm sắc thể từ mẹ và một nhiễm sắc thể từ bố. Người mẹ có 2 nhiễm sắc thể X nên con có thể nhận bất cứ nhiễm sắc thể X nào và nhận nhiễm sắc thể X hoặc Y từ bố.
Đọc tiếp
Loại bỏ lo lắng, để tinh thần thư giãn
Mang thai là giai đoạn có rất nhiều sự thay đổi trong cơ thể người mẹ cả về thể chất lẫn tinh thần. Nguyên nhân không chỉ là sự thay đổi về nội tiết tố mà còn là những sự lo lắng rằng :"Mình có thể làm một người mẹ tốt không ?", "Làm sao đủ tiền nuôi con ?", "Con mình có mạnh khỏe không?",...
Đọc tiếp
Khám tiền sản
1. Khám phụ khoa Tất cả các bệnh viêm nhiễm qua đường sinh dục như : lậu, giang mai, viêm tiết niệu, viêm âm đạo,… đều ảnh hưởng đến hoạt động của hệ sinh sản. Nếu bạn không phát hiện và điều trị sớm những bệnh này thì khả năng vô sinh, sinh con dị […]
Đọc tiếp
Khám sức khỏe trước khi mang thai
1. Tại sao lại cần khám tiền sản Khám tiền sản trước khi mang thai được thực hiện cho các cặp vợ chồng đang mong muốn có thai. Dựa trên Thống kê y tế thế giới của WHO phát hành năm 2017 của 194 quốc gia và vùng lãnh thổ thì Việt Nam đang đứng […]
Đọc tiếp
Những thực phẩm cần lưu ý khi sử dụng
Bên cạnh việc chú ý bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm, bà bầu cũng cần chú ý đến một số thực phẩm có hại trong quá trình thụ thai.
Đọc tiếp
Chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ dưỡng chất
Ăn uống không cân bằng có thể gây thiếu chất. Trước và trong khi mang thai, phụ nữ cần đảm bảo được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Nhất thiết phải đầy đủ các nhóm thực phẩm sau : tinh bột, Vitamin, chất khoáng, chất đạm. Ngoài ra cần ăn một số loại quả khô, các loại nấm,... Nên ăn đa dạng và đẩy đủ các loại thực phẩm.
Đọc tiếp
ảnh đẹp của bé
Uống axit folic để phòng nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi
1. Axit folic là gì ? Đầu tiên ta phải hiểu axit folic là gì ? Axit folic (vitamin B9) là một trong 8 vitamin thuộc nhóm B. Các vitamin nhóm B nằm trong nhóm Vitamin tan trong nước, thường tồn tại trong cơ thể trong thời gian ngắn, bài tiết chủ yếu qua nước […]
Đọc tiếp
Những môi trường làm việc không tốt cho thai nhi
Nếu công việc của bạn dễ dẫn đến dị tật thai nhi, bạn cần thay đổi công việc hoặc đưa ra yêu cầu thay đổi đối với cấp trên của mình. Công việc của bạn thường xuyên tiếp xúc với kim loại nặng như : chì, thủy ngân, cadmium,… khi đang mang thai, bạn cần […]
Đọc tiếp
ảnh đẹp của bé
Thói quen sinh hoạt không tốt cho thai nhi
Các nhà khoa học Mỹ đã đưa ra kết luận rằng những thói quen của mẹ bầu có ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển về trí tuệ, tính cách, thói quen của bé sau này.
Đọc tiếp
ảnh đẹp của bé
Ngưng uống thuốc tránh thai
Có rất nhiều phụ nữ đang sử dụng các phương pháp tránh thai khác nhau, trong đó có uống thuốc tránh thai. Tuy nhiên khi muốn có thai trở lại thì chị em sẽ ngừng thuốc. Nhưng câu hỏi đặt ra là, ngừng uống thuốc tránh thai bao lâu thì có thai trở lại ? […]
Đọc tiếp
TỔNG HỢP KIẾN THỨC 40 TUẦN MANG THAI
MANG THAI TUẦN 1-2 MANG THAI TUẦN 3-4 MANG THAI TUẦN 5 MANG THAI TUẦN 6 MANG THAI TUẦN 7 MANG THAI TUẦN 8 MANG THAI TUẦN 9 MANG THAI TUẦN 10 MANG THAI TUẦN 11 MANG THAI TUẦN 12 MANG THAI TUẦN 13 MANG THAI TUẦN 14 MANG THAI TUẦN 15 MANG THAI TUẦN […]
Đọc tiếp
NGĂN NGỪA CÁC CHỨNG BỆNH VÀ SỰ KHÓ CHỊU Ở GIAI ĐOẠN CUỐI THAI KỲ
Đến giai đoạn cuối thai kỳ, lượng máu ở toàn bộ cơ thể tăng, tốc độ trao đỏi chất cũng tăng, khiến cho tim gánh trách nhiệm nặng nề.
Đọc tiếp
MANG THAI TUẦN 39-40 : SINH MỆNH NHỎ BÉ CÓ THỂ CHÀO ĐỜI BẤT CỨ LÚC NÀO
Bé tụt xuống dưới và yên tĩnh chờ được chào đời khi mang thai tuần 39-40
Đọc tiếp
ảnh đẹp mẹ bầu
Viêm đường tiết niệu
Viêm đường tiết niệu là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ, ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, đặc biệt là phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Do sức đề kháng suy yếu nên hệ tiết niệu của bà bầu có thể bị nhiễm khuẩn.
Đọc tiếp
ảnh đẹp mẹ bầu
Tĩnh mạch chân căng phồng
Theo thống kê, tỷ lệ huyết khối tĩnh mạch sâu (hiện tượng tĩnh mạch cahan căng phồng) ở phụ nữ có thai là khoảng 0,1%-0,2%. Nguy cơ mắc bệnh cao hơn ở 3 tháng cuối thai kỳ và 3 tuần đầu sau sinh. Vậy bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu ở phụ nữ có thai nguy hiểm như thế nào ?
Đọc tiếp
DINH DƯỠNG VÀ ĂN UỐNG TRONG NHỮNG NGÀY Ở CỮ
Nguyên tắc ăn uống khi ở cữ Chủng loại thức ăn phong phú, chú ý phối hợp đúng : Sự kết hợp giữa thô và mịn, rắn và lỏng, vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa thúc đẩy nhu động đường ruột, tránh táo bón. Vì thế, các mẹ trong những ngày ở cữ không nên […]
Đọc tiếp
mẹ bầu đẹp
Khẩu vị của thai phụ có sự thay đổi
Việc thay đổi khẩu vị khi mang thai có 2 chiều hướng : chán ăn và thèm ăn Hiện tượng chán ăn khi mang thai thường bắt đầu từ tuần thứ 6 của thai kỳ. Khi gặp tình trạng này, cơ thể mẹ thường mệt mỏi, tiêu hóa kém khiến mẹ chán ăn, thậm chí […]
Đọc tiếp
ảnh đẹp mẹ bầu
Lựa chọn bệnh viện để khám thai
1. Đăng kí ở bệnh viện Hiện nay, các bệnh viện đều có dịch vụ là hồ sơ khám thai ngay từ những tuần đầu, có một số bệnh viện khi thai lớn sẽ không cho đăng ký sinh nữa. Vì thế sau khi biết mình mang thai và quyết định sinh ở bệnh viện, […]
Đọc tiếp
ảnh đẹp mẹ bầu
Các vấn đề sức khỏe thường gặp khi mang thai
Khi mang thai, sức đề kháng của cơ thể phụ nữ mang thai sẽ giảm hơn bình thường. Lúc này, hệ miễn dịch đang tập trung bảo vệ thai nhi. Hơn nữa, các yếu tố ô nhiễm môi trường và những thay đổi nhiệt độ bất thường lúc giao mùa khiến phụ nữ mang thai là đối tượng virut và vi khuẩn tấn công. Do đó phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh hơn. Dưới đây là một số bệnh mà phụ nữ khi mang thai thường dễ mắc.
Đọc tiếp
ảnh đẹp mẹ bầu
Dấu hiệu sức khỏe bất thường mẹ bầu cần đi khám ngay
Trong thời gian mang thai, cơ thể của mẹ trở nên nhạy cảm hơn, chỉ một thay đổi nhỏ trong cơ thể cũng có thể nhận ra ngay. Có những thay đổi là hiện tượng sinh lý bình thường nhưng cũng có những thay đổi là dấu hiệu về những chuyển biến bất thường của thai. Dưới đây là những triệu chứng mà các mẹ cần lưu ý để bảo vệ cho thai nhi của mình.
Đọc tiếp
CUỘC SỐNG MỚI CỦA MỘT GIA ĐÌNH NHỎ
Chăm sóc tốt bản thân mới có thể chăm sóc tốt bé yêu Mặc dù luôn ưu tiên hàng đầu việc chăm sóc bé, nhưng mẹ cũng không được quên bản thân mình vì nếu không chăm sóc được bản thân thì mẹ sẽ không chăm cho bé tốt được. Chăm sóc bé là một […]
Đọc tiếp
CHO BÉ YÊU BÚ SỮA
Trong thời gian cho bé bú, người mẹ cần chăm sóc tốt bầu vú của mình, không những có thể ngăn bầu bú chảy xệ, biến dạng, mà còn giúp bầu vú căng tròn, đẹp đẽ.
Đọc tiếp
SINH MỔ : CHĂM SÓC ĐẶC BIỆT TRƯỚC VÀ SAU MỔ
Sinh mổ dù sao cũng là một cuộc phẫu thuật, vì thế có ảnh hưởng rất lớn đến tâm sinh lý, do đó thai phụ cần chuẩn bị tốt.
Đọc tiếp
KẾ HOẠCH HỒI PHỤC SỨC KHỎE SAU SINH
Sau sinh, thời gian hồi phục sức khỏe của sản phụ cần 6-8 tuần, vì thế không nên bắt đầu làm việc quá sớm, sớm nhất cũng đợi 6-8 tuần
Đọc tiếp
hạnh phúc
Bổ sung đúng cách Vitamin cho thai kỳ khỏe mạnh
Bổ sung đúng cách vitamin cho bà bầu sẽ đem lại sự khoier đầu thuận lợi cho bé trong suốt thai kỳ và hạn chế những tai biến sau sinh nở cho sản phụ.
Đọc tiếp
thai giao dúng cách
Thai giáo đúng cách – nuôi dạy con từ trong bụng mẹ
Thai giáo là một trong những phương pháp được nhiều nước tiên tiến trên thế giới áp dụng nhằm giáo dục con ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Tại Việt Nam, phương pháp thai giáo đang dần được nhiều bố mẹ sử dụng với mong muốn con khỏe mạnh, thông minh. Tuy nhiên, do phương pháp này còn khá mới mẻ nên nhiều bố mẹ thường tiến hành thai giáo một cách sai lầm.
Đọc tiếp
BÉ 10-12 THÁNG TUỔI
Chiều cao - cân nặng - vòng đầu - vòng ngực của bé 10-12 tháng tuổi
Đọc tiếp
BÉ 7-9 THÁNG TUỔI
Chiều cao - cân nặng - vòng đầu - vòng ngực của bé 7-9 tháng tuổi
Đọc tiếp
BÉ 4-6 THÁNG TUỔI
Dinh dưỡng và lượng ăn bé 4-6 tháng tuổi
Đọc tiếp
bé trai
Trẻ 0-1 tuổi cần kiểm tra gì
Em bé sinh ra sau 42 ngày sẽ được sắp xếp kiếm tra sức khỏe tổng quát lần đầu tiên, sau đó đến lần lượt 3,6,9,12 tháng tuổi kiểm tra mỗi dịp một lần. Các hạng mục kiểm tra sức khỏe cho trẻ là khá nhiều.
Đọc tiếp
trẻ sơ sinh
Tiêm vác xin cho trẻ
Vắc xin là biện pháp giúp phòng chống virus có hiệu quả, vì vậy cha mẹ cần có kế hoạch cụ thể để tiêm phòng cho trẻ. Kế hoạch tiêm phòng vắc xin ở nước ta chia làm hai loại : tiêm phòng vắc xin mở rộng và tiêm phòng vắc xin dịch vụ.
Đọc tiếp
bé và mẹ
Những điều cần chú ý khi tiêm vắc xin cho trẻ
Tiêm phòng đầy đủ và đúng lịch là cách tốt nhất giúp trẻ phòng tránh bệnh tật. Dưới đây là những lưu ý quan trọng bố mẹ cần ghi nhớ khi đưa trẻ đi tiêm phòng.
Đọc tiếp
em bé
Ỉa chảy
Tiêu chảy là một vấn đề cực kỳ nguy hiểm đặc biệt đối với trẻ sơ sinh. Khác với tình trạng trẻ bị táo bón rất dễ nhận biết, tình trạng trẻ sơ sinh bị tiêu chảy biểu hiện ở sự thay đổi trong cách đi tiểu nhưng nếu không để ý kỹ, bố mẹ sẽ khó nhận ra.
Đọc tiếp
em bé gái
Khối máu tụ trên đỉnh đầu của trẻ sơ sinh
Khối sưng trên đỉnh đầu của bé sơ sinh thường có hai dạng : Khối sưng do sự phù nề của da đầu và khối sưng do máu tụ dưới da đầu. Cả hai trường hợp đều do chấn thương da đầu do áp lực xảy ra trong quá trình sinh.
Đọc tiếp
ảnh trẻ em
Táo bón
1. Dấu hiệu nhận biết táo bón ở trẻ sơ sinh Táo bón ở trẻ sơ sinh là điều thường gặp nhưng không phải ai cũng đủ hiểu biết để nhận biết tình trạng này ở con trẻ. Dưới đây là 3 dấu hiệu giúp bạn nhận biết bệnh ở trẻ. Trẻ sơ sinh quấy […]
Đọc tiếp
wiki bé yêu
Wonder Week 8 tuần tuổi
Sự “khó ở” của các bé có thể xuất hiện trong khoảng từ tuần 7 tới 9. Những kĩ năng và các hành động đạt được sau bước ngoặt tuần thứ 9 không xuất hiện cùng lúc mà tuần tự dựa theo sự lựa chọn của bé. Bé sẽ lựa chọn những “kết quả” mà […]
Đọc tiếp
Wonder Week 75 tuần tuổi
Sự “khó ở” của các bé có thể xuất hiện trong khoảng từ tuần 71 tới những tuần sau đó. Những kĩ năng và các hành động đạt được sau bước ngoặt ở tuần thứ 75 không xuất hiện cùng lúc mà tuần tự dựa theo sự lựa chọn của bé. Bé sẽ lựa chọn […]
Đọc tiếp
Wonder Week 64 tuần tuổi
Wonder Week 64 tuần tuổi
Sự “khó ở” của các bé có thể xuất hiện trong khoảng từ tuần 61 đến tuần 63. Những kĩ năng và các hành động đạt được sau bước ngoặt ở tuần thứ 64 không xuất hiện cùng lúc mà tuần tự theo sự lựa chọn của bé. Bé sẽ lựa chọn những “kết quả” […]
Đọc tiếp
trẻ em
Ngạt thở
Ngạt thở do sặc thức ăn, nuốt phải dị vật hoặc bị chăn gối đè là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ nhỏ. Xử lý đúng cách trong những phút đầu tiên ngay sau khi bé bị sặc là điều vô cùng quan trọng, giúp trẻ nhanh chóng thoát […]
Đọc tiếp
em bé cười
Dị vật rơi vào mắt
Dị vật khi rơi vào mắt thường gây ảnh hưởng đến giác mạc hoặc kết mạc. Tai nạn này nếu không được xử lý kịp thời có thể gây đau đớn cho trẻ, thậm chí có thể ảnh hưởng đến mắt của bé.
Đọc tiếp
trẻ em khóc nhè
Say nắng
Vào mùa hè, các hoạt động ngoài trời rất thu hút trẻ. Thời tiết nắng nóng dễ khiến trẻ bị say nắng, say nóng, có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
Đọc tiếp
bé và bố
Chu vi đầu quá to hoặc quá nhỏ
Sau khi lọt lòng mẹ, bé trước 6 tháng có vòng đầu tăng 8-10cm, so với khi ra đời, 6 tháng sau tăng 2-4cm, lúc một tuổi mới tăng khoảng 12cm và chu vi đầu bé khoảng 48cm. Cha mẹ cần chú ý nếu chu vi đầu bé lệch nhiều so với những con số trên
Đọc tiếp
em bé
Thóp đóng quá sớm hoặc quá muộn
Thóp của trẻ liền quá sớm sẽ hạn chế sự phát triển của não, ảnh hưởng đến trí tuệ. Nếu thóp đóng lại muộn có thể là biểu hiện của còi xương, suy dinh dưỡng hoặc não to bất thường. Vì vậy các bà mẹ càn chú ý quan sát tới những thay đổi của thóp đầu trẻ để có phương pháp chăm sóc thích hợp.
Đọc tiếp
em bé
Trẻ chậm nói
Khi trẻ bị chậm nói nghĩa là khả năng nói của con chậm hơn so với mốc phát triển thông thường. Mỗi một trẻ là một cá thể độc lập nên giai đoạn phát triển của mỗi trẻ sẽ khác nhau, có trẻ cso thể bập bẹ những từ đơn giản đầu tiên vào 12 tháng tuổi, có trẻ tháng thứ 24 mới bập bẹ.
Đọc tiếp
7 Công thức ngâm chân đơn giản và hiệu quả ở nhà
Chỉ cần vài công thức pha nước ngâm chân đơn giản, bạn có thể tạo ra một phương pháp chăm sóc cơ thể hiệu quả, thư giãn tuyệt vời mà hơn hết còn có thể trị một số bệnh nữa.
Đọc tiếp
EPA là gì? Tác dụng của EPA? Cách bổ sung EPA cho cơ thể
EPA và DHA là các axit béo mà bạn nghe nói rất nhiều, có tác dụng tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ và cả người lớn. Cùng tìm hiểu rõ hơn về EPA là chất gì ? Có tác dụng gì đối với sức khỏe trong bài viết dưới đây nhé.
Đọc tiếp
Zeaxanthin là chất gì? Tác dụng của zeaxanthin ngừa một số tật về mắt
Lutein và zeaxanthin là hai trong số carotenoid (sắc tố có màu vàng hoặc đỏ cam tan được trong chất béo), chỉ có trong các loại rau màu xanh đậm cũng như các loại quả có màu vàng hoặc đỏ da cam.
Đọc tiếp
X