Tâm ký và sức khỏe

Loại bỏ lo lắng, để tinh thần thư giãn
Mang thai là giai đoạn có rất nhiều sự thay đổi trong cơ thể người mẹ cả về thể chất lẫn tinh thần. Nguyên nhân không chỉ là sự thay đổi về nội tiết tố mà còn là những sự lo lắng rằng :"Mình có thể làm một người mẹ tốt không ?", "Làm sao đủ tiền nuôi con ?", "Con mình có mạnh khỏe không?",...
Đọc tiếp
Khám tiền sản
1. Khám phụ khoa Tất cả các bệnh viêm nhiễm qua đường sinh dục như : lậu, giang mai, viêm tiết niệu, viêm âm đạo,… đều ảnh hưởng đến hoạt động của hệ sinh sản. Nếu bạn không phát hiện và điều trị sớm những bệnh này thì khả năng vô sinh, sinh con dị […]
Đọc tiếp
Khám sức khỏe trước khi mang thai
1. Tại sao lại cần khám tiền sản Khám tiền sản trước khi mang thai được thực hiện cho các cặp vợ chồng đang mong muốn có thai. Dựa trên Thống kê y tế thế giới của WHO phát hành năm 2017 của 194 quốc gia và vùng lãnh thổ thì Việt Nam đang đứng […]
Đọc tiếp
Tiêm vắc xin phòng bệnh trước khi mang thai
1. Tại sao cần tiêm phòng trước khi mang thai ? Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có rất nhiều thay đổi về thể chất, hệ thống miễn dịch suy giảm. Vì vậy, mẹ bầu rất dễ bị dị ứng thời tiết, cảm cúm hay nhiễm nhiều bệnh nguy hiểm như sởi, quai […]
Đọc tiếp
Tinh trùng khỏe, trứng tốt mới có thai nhi khỏe mạnh
1. Chất lượng tinh trùng Chất lượng tinh trùng ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng thụ thai. Số lượng và độ di động kém sẽ làm tinh trùng dễ bị chết yểu trên đường tiến về phía trứng. Nếu trong trường hợp thụ thai được, nó có thể gây ảnh hưởng tới phôi thai […]
Đọc tiếp
tập thể dục
Bồi bổ thể lực để tăng cường sức sống của chú “nòng nọc con”
1. Thay đổi chế độ ăn uống Thực phẩm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nói chung và chất lượng “tinh bình” của quý ông. Những đồ ăn nhanh như thịt chế biến sẵn, ngũ cốc, sữa, kẹo, pizza,… sẽ khiến tinh trùng “lười” vận động hơn so với những người ăn […]
Đọc tiếp
Tình dục thích hợp sẽ tăng tỉ lệ mang thai
Dưới áp lực cuộc sống hiện đại, các cặp đôi thường lên kế hoạch xây dựng gia đình muộn. Như là một hệ quả, trong hơn hai thập niên trở lại đây, những vấn đề về sinh sản tăng lên một cách đáng ngạc nhiên, cứ 4 cặp đôi dự tính sinh con thì lại […]
Đọc tiếp
Thả lỏng tinh thần có lợi cho việc mang thai
Khi cơ thể và tinh thần được thả lỏng thì thể lực và trí tuệ được duy trì ở trạng thái tốt nhất. Tình dục cũng không ngoại lệ, vợ chồng nên giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, không nên lo lắng, căng thẳng quá mức. Hãy trao đổi thẳng thắn với nhau và […]
Đọc tiếp
ảnh đẹp của bé
Tác hại của rượu và thuốc lá tới khả năng sinh sản
Tác hại của rượu, thuốc lá đến khả năng sinh sản Những người thường xuyên hút thuốc lá có hàm lượng Protamine trong tinh trùng thấp hơn so với những người không hút thuốc lá. Các protein này có vai trò quan trọng trong quá trình phân chia tế bào và đảm bảo quá trình […]
Đọc tiếp
ảnh đẹp của bé
Độ tuổi mang thai và lưu ý về sức khỏe
1. Độ tuổi tốt nhất để mang thai : Theo các tài liệu đã nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng để người mẹ an toàn và con cái phát triển khỏe mạnh cùng với những yếu tố phù hợp nhất thì phụ nữ nên sinh đẻ trong khoảng từ 24-29 tuổi. Đến 24 […]
Đọc tiếp
Mời bạn chờ trong giây lát...
X