MANG THAI TUẦN 17 : SỰ THAY ĐỔI CỦA DÂY CHẰNG CÓ THỂ KHIẾN BẠN HƠI ĐAU BỤNG

Xương của bé bắt đầu cứng cáp ở tuần mang thai 17

Bước vào tuần 17, tim của thai nhi đã phát triển khá hoàn chỉnh, nhịp đập mạnh hơn, khoảng 145 lần / phút. Cơ quan khác cũng không ngừng phát triển và hoàn thiện. Trong thời gian này, các lớp mỡ bắt đầu hình thành. Lớp mỡ này còn được gọi là mô mỡ đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra độ ấm và sự trao đổi chất cho cơ thể. Xương bé trở nên cứng hơn, chất lecithin bảo vệ xương cũng hình thành và bao phủ bên trên, thông qua siêu âm có thể nhìn thấy mờ mờ xương cột sống của thai nhi được sắp xếp đều đặn. Ngoài ra, ngón tay cũng đã rất rõ ràng, chỉ là khó nhìn thấy các khớp ngón tay mà thôi.

MANG THAI TUẦN 17

Thính giác của thai nhi ở tuần 17 bắt đầu phát triển, đã có thể nghe thấy âm thanh của thế giới bên ngoài và trong cơ thể mẹ.

Các động tác của bé ngày càng nhiều và nhịp nhàng, bé thường nắm lấy dây rốn ngày một to lên của mình để nghịch, còn biết dùng chân để đá. Tần suất hoạt động cũng nhiều hơn, mẹ có thể cảm nhận rõ bé đạp.

Tuần này, cơ thể bé dài khoảng 13cm, cân nặng 140-170g, tốc độ phát triển bắt đầu chậm dần. Tuy nhiên, sau 3 tuần nữa tốc độ phát triển sẽ nhanh trở lại, trọng lượng và chiều dài cơ thể đều tăng gấp 2 lần.

Góc dành cho bố

Tìm hiểu xem có lớp học dành cho bà bầu không, nếu có thì bố nên đưa mẹ đi học. Các lớp học này nên trực thuộc bệnh viện là tốt nhất, vì sẽ chuyên nghiệp và đáng tin cậy.

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi mang thai tuần 17

Tử cung của mẹ không ngừng to lên, trọng tâm có sự thay đổi khiến hoạt động của mẹ không được dễ dàng như trước. Có mẹ trong thời gian này cảm thấy một bên bụng đau nhẹ, có mẹ lại cảm thấy đau lưng, đó là do sự thay đổi của dây chằng. Cùng với việc tử cung to lên, dây chằng hai bên của tử cung cũng không ngừng giãn ra, trở nên mềm hơn. Để tránh cho tử cung bị chèn ép, khi ngồi xuống lấy đồ gì cần cẩn thận, thao tác nhẹ nhàng.

Sự thay đổi của nội tiết sẽ khiến mẹ có triệu chứng ngạt mũi, niêm mạc mũi bị chảy máu, nhưng không được tùy tiện sử dụng thuốc chống ngạt mũi hoặc dung dịch nước nhỏ mũi. Thông thường, hiện tượng này sẽ tự khỏi. Trường hợp mũi bị chảy máu nhiều, nên cảnh giác với chứng bệnh cao huyết áp trong thời kỳ mang thai, kịp thời đến bác sĩ khám và xử lý.

Ngoài ra, sau tuần này, mẹ có thể tự ở nhà kiểm tra cơ thể, nội dung kiểm tra bao gồm : kiểm tra thai đạp, tim thai, đo chiều cao, cân nặng…

Những điều chú ý khi mát xa

Mát xa sẽ thúc đẩy sự phát triển trí tuệ bé, làm tăng quan hệ tình cảm giữa cha mẹ và bé, nhưng cũng cần có phương pháp, cha mẹ cần chú ý những điểm sau :

1. Thời gian mát xa không nneen quá lâu, mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần khoảng 5 phút

2. Động tác nhẹ nhàng, có thể xoa nhẹ hoặc vỗ nhẹ, không được dùng lực.

3. Không nên dùng tay xoa vòng tròn quanh bụng, tránh bé sẽ quay tròn theo, dẫn đến tràng hoa quấn cổ. Ngoài ra, khi thai đạp nhiều, mát xa dễ dẫn đến hiện tượng tràng hoa quấn cổ.

4. Khi bắt đầu mát xa, nếu phản ứng của thai nhi mạnh, chứng tỏ bé chưa quen, mẹ cần ngừng lại ngay, lần sau có những kích thích phù hợp để bé quen dần.

5. Ở giai đoạn cuối thai kỳ, tử cung có sự co thắt không theo quy luật, khi tử cung co thắt, bụng cũng sẽ cứng hơn. Nếu mẹ sơ thấy da bụng cứng, không nên xoa bụng, cần mát xa sau khi bụng mềm lại.

6. Thai phụ bị sảy thai, đẻ non hoặc có cơn co tử cung sớm thì không nên tiến hành phương pháp mát xa.

Các phương pháp thai giáo khi mang thai tuần 17

Thai giáo bằng mát xa, chơi trò đá bụng

Trước khi mát xa, mẹ nên đi tiểu, nằm trên giường, co chân, đầu gối hướng vào trong bụng, toàn thân thả lỏng, phần bụng lúc này sẽ mềm ra và thích hợp cho việc mát xa.

Lúc đầu mát xa, phản ứng của bé còn ít, mẹ hoặc bố có thể dùng tay nhẹ nhàng mát xa bụng mát xa theo đường thẳng, không mát xa vòng quanh, sau đó dùng ngón tay ấn nhẹ lên bụng, kích thích bé.

MANG THAI TUẦN 17

Khi bé đã quen, phản ứng của bé sẽ càng rõ ràng hơn, mỗi lần mát xa, bé sẽ chủ động đạp vào bụng. Khi mát xa nên có sự kết hợp với bé : chỗ nào chân bé đạp, bạn sẽ mát xa ở chỗ đó. Sau nhiều lần như vậy, bạn sẽ mát xa vào chỗ bé không đạp để hướng dẫn bé đạp vào. Dần dần, bé sẽ biết phối hợp với bố mẹ, mát xa đến đâu đạp đến đấy.

Sau khi đã mát xa được thời gian dài, cha mẹ có thể dùng cách mát xa để phân biệt đầu tròn và cứng, tấm lưng bằng phẳng, mông tròn mềm và tay chân luôn ngọ nguậy của bé.

Chú ý dinh dưỡng khi mang thai tuần 17

Thai phụ không cần ép mình ăn nhiều cơm

Đến giữa thai kỳ, mẹ luôn cảm thấy đói và muốn ăn nhiều, lượng cơm vì thế sẽ tự nhiên tăng lên, bởi vậy, không cần ăn quá nhiều chất dinh dưỡng, cân nặng cũng sẽ tăng đều.

Có mẹ ăn ít cơm, khi mang thai cũng không ăn được nhiều, nhưng chưa chắc mẹ đã thiếu dinh dưỡng. Chỉ cần mỗi lần đi khám kết quả cho thấy thai nhi phát triển bình thường, mẹ vẫn tăng cân đều, không có biểu hiện gì khó chịu, thì không cần bắt ép bản thân ăn nhiều cơm. Ngoài ra không nên lo lắng là bé sẽ bị thiếu dinh dưỡng, bởi vì sự phân chia dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai chính là cung cấp đủ cho thai nhi trước, sau đó mới cung cấp cho mẹ, vì thế chỉ có ăn uống không lành mạnh, mới ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

Nếu thai nhi phát triển chậm, nhưng bạn lại không thể ăn được, có thể uống thêm sữa bầu, hoặc uống thuốc bổ hợp lý theo chỉ định của bác sĩ.

Chăm sóc sức khỏe khi mang thai tuần 17

Chuẩn bị một vài bộ váy, quần áo bầu đẹp và vừa vặn

Cơ thể của mẹ sẽ nhanh chóng to ra, những bộ quần áo trước kia sẽ không còn vừa nữa, vì thế hãy chuẩn bị một vài bộ váy, quần áo vừa hơn.

Chất liệu quần áo của thai phụ rất quan trọng, nên sử dụng các chất như : cotton, lụa, lanh, tránh để da bị mẫn cảm và khó chịu. Màu sắc tốt nhất là màu nhạt. Thai phụ làm việc trong công sở cần chăm sóc diện mạo bên ngoài, có thể chọn những bộ trang phục bà bầu màu sắc đơn giản, vừa trang nhã vừa thích hợp.

Khi mua quần áo, cần xem xét đến kích thước vòng bụng, vòng ngực, không nên mua loại quá nhỏ, tránh một thời gian lại phải đi mua, gây lãng phí không cần thiết. Lúc đầu mặc hơi rộng, bạn có thể thắt một chiếc thắt lưng da mềm là được.

Mang thai có khiến thai phụ hay quên ?

Đa số các thai phụ phát hiện mình hay quên, đó là do sự tăng lên của hormone progesterone và giảm nồng độ tuyến giáp. Ngoài ra, chất lượng giấc ngủ của thai phụ cũng không cao, đầu óc luôn trong trạng thái mơ màng. Bước vào giai đoạn giữa thai kỳ, đầu óc của thai phụ luôn chìm đắm trong sự tưởng tượng về em bé, không để ý đến nhiều việc, vì thế không những hay quên mà còn khó tập trung, tư duy chậm chạp. Nếu thai phụ xuất hiện chứng hay quên, có thể tham khảo các cách sau để tăng cường trí nhớ :

  1. Làm một bảng công việc, phô tô ra thêm một bảng phòng bị mất. Sau đó xử lý từng việc một như trên bảng.
  2. Ghi chép bất cứ lúc nào. Có việc gì bạn cũng nên ghi vào sổ, đặt cuốn sổ đó ở chỗ dễ nhìn thấy, có thể đọc bất cứ lúc nào.
  3. Những đồ như chìa khóa, ví tiền hằng ngày đều đặt cạnh nhau và để ở nơi cố định.
  4. Uống nhiều nước giúp máu lưu thông tốt, ăn nhiều thực phẩm chứa sắt để não có nhiều Oxy.
  5. Tập thể thao thích hợp giúp lưu thông khí huyết, bảo vệ sức khỏe tốt.

Chứng hay quên sẽ biến mất sau khi sinh, tuy nhiên cũng có thai phụ cả quá trình mang thai đều rất minh mẫn và nhớ tốt, không hề mắc phải chứng bênh này.

Ủng hộ đội ngũ chuyên cần, các mẹ ghé cửa hàng xem thêm các sản phẩm các mẹ cần nhé : Cửa hàng

Chia sẻ trên Zalo

Bạn có thể quan tâm

ảnh đẹp của bé
Nguyên tắc ăn uống khi ở cữ
Như chúng ta đã biết, việc ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe cho người mẹ và tạo ra dòng sữa dồi dào cho con. Một số nguyên tắc khi ăn uống mẹ cần tuân thủ trong thời gian ở cữ
Đọc tiếp
TỔNG HỢP KIẾN THỨC 40 TUẦN MANG THAI
Nội dungXương của bé bắt đầu cứng cáp ở tuần mang thai 17Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi mang thai tuần 17Các phương pháp thai giáo khi mang thai tuần 17Thai giáo bằng mát xa, chơi trò đá bụngChú ý dinh dưỡng khi mang thai tuần 17Thai phụ không cần ép mình ăn […]
Đọc tiếp
MANG THAI TUẦN 16 : THẬT TUYỆT VỜI, EM BÉ CỬ ĐỘNG RỒI !
Các động tác của thai nhi dần dần nhịp nhàng hơn khi mang thai tuần 16
Đọc tiếp
MANG THAI TUẦN 6 : PHẢN ỨNG THAI NGHÉN ĐẦU TIÊN
Hệ tuần hoàn của thai nhi bắt đầu làm việc khi mẹ mang thai tuần 6
Đọc tiếp
MANG THAI TUẦN 11 : CÓ THỂ CẢM NHẬN ĐƯỢC SỰ TỒN TẠI CỦA TỬ CUNG
Các bộ phận chính của cơ thể đã phát triển hoàn thiện khi mang thai tuần 11
Đọc tiếp
X