NGĂN NGỪA NHỮNG CHỨNG BỆNH Ở GIAI ĐOẠN GIỮA THAI KỲ

Đau đầu ở giai đoạn giữa thai kỳ

Một số thai phụ luôn bị làm phiền bởi chứng đau đầu ở giai đoạn giữa thai kỳ. Nguyên nhân của chứng này có thể có liên quan đến sự thay đổi của các hormone. Nếu như vậy thì tình trạng đau đầu của thai phụ sẽ giảm dần, vì các hormone ở giữa thai kỳ sẽ dần dần ổn định. Nếu qua giai đoạn giữa thai kỳ mà chứng đau đầu vẫn không giảm, cần kiểm tra các nguyên nhân khác như : thiếu ngủ, ngạt mũi, dị ứng, mệt mỏi, trầm cảm… Thai phụ cần điều chỉnh hợp lý để giảm chứng đau đầu.

GIAI ĐOẠN GIỮA THAI KỲ

Trong giai đoạn giữa và cuối thai kỳ xuất hiện chứng đau đầu, cho dù không nghiêm trọng, cũng cần nói với bác sĩ khi bạn đi khám thai hoặc làm một cuộc kiểm tra sức khỏe toàn diện. Vì chứng đau đầu trong giai đoạn giữa và cuối thai kỳ có thể dự đoán những vấn đề nghiêm trọng như chứng tiền sản giật. Tiền sản giật là một chứng bệnh tổng hợp, xảy ra trong thời kỳ thai nghén, các triệu chứng bao gồm : cao huyết áp, đạm trong nước tiểu và các bệnh khác, nếu không kịp thời chữa trị sẽ nguy hiểm tính mạng của mẹ và bé. Nếu chứng đau đầu tăng lên, có kèm theo nôn mửa, tê buồn đầu, thậm chí thị giác thay đổi, phần bụng phía trên đau, cân nặng tăng đột ngột hoặc mặt bị phù, có thể đó là chứng tiền sản giật, cần kịp thời đến bệnh viện khám chữa.

Khi đau đầu, thai phụ không được tự ý uống thuốc, bất cứ loại thuốc nào cũng cần thông qua chỉ định của bác sĩ mới được uống.

Chảy máu mũi ở giai đoạn giữa thai kỳ

Thời kỳ mang thai, niêm mạc mũi thường khô, yếu; huyết quản ở mũi lại nhiều, lúc này có thể phồng to, xung huyết, cộng thêm thành huyết quản ở mũi trở nên mỏng, vì thế dễ dẫn đến chảy máu mũi.

  1. Hằng ngày thai phụ cần mát xa mũi 1-2 lần. Mát xa nhẹ nhàng, ít xì mũi, ngoáy mũi, tránh làm tổn thương niêm mạc mũi. Khi mũi đóng vảy, có thể dùng khăn giấy ít dầu ăn làm mềm, sau đó lấy ra.
  2. Nếu bị chảy máu mũi, lập tức dùng tay bóp chặt cánh mũi, để dịch mũi đặc lại, giúp máu ngừng chảy.
  3. Nếu bên cạnh có bông hoặc khăn giấy, lập tức thấm nước lạnh và nhét vào mũi để cầm máu. Trong thời gian ngắn không thể cầm máu, thì dùng khăn bọc cục đá đặt lên trán. Ngoài ra, dùng tỏi xoa vào gan bàn chân hoặc dùng nước ấm ngâm chân cũng sẽ cầm máu mũi hiệu quả.
  4. Sau khi cầm máu, vảy sẽ đóng xung quanh gây khó chịu nhưng không nên cạy ra ngay, cũng không nên dùng ngón tay ngoáy ra, cứ để nó tự bong ra, tránh chảy máu lần nữa.

Hoa mắt chóng mặt ở giai đoạn giữa thai kỳ

Nguyên nhân của triệu chứng hoa mắt chóng mặt khi mang thai là do thiếu máu lên não. Khi thai phụ bị đường huyết thấp, huyết áp thấp, cao huyết áp, thiếu máu sinh lý… đều bị chứng hoa mắt chóng mặt. Nếu triệu chứng này xảy ra nhiều lần, nên kịp thời đến bác sĩ khám chữa xác định nguyên nhân. Ngoài ra, cũng cần tích cực đề phòng.

  1. Mang theo bánh quy, kẹo, hoa quả… bên mình, khi xuất hiện tượng này cần kịp thời ăn bổ sung, giúp triệu chứng giảm bớt. Ngoài ra, trong ăn uống cũng cần bổ sung thêm chất sắt, tránh thiếu máu do thiếu sắt dẫn đến hoa mắt chóng mặt.
  2. Khi thay đổi tư thế, động tác cần chậm chạp nhẹ nhàng, đặc biệt từ trạng thái nằm, ngồi, ngồi xổm để đứng lên, tránh hiện tượng không cung cấp đủ máu đến não gây hoa mắt chóng mặt.
  3. Nên nằm nghiên về bên trái, tránh máu ở tĩnh mạch phía dưới bị cản trở khi lưu thông, giảm máu ở não, từ đó tránh được hoa mắt chóng mặt.

Ngoài ra, thai phụ bị hoa mắt chóng mặt có thể là do yếu tố tinh thần, ví dụ chức năng thần kinh tự chủ bị rối loạn, tinh thần mệt mỏi và yếu tố tâm lý, thai phụ cần chú ý để điều chỉnh.

Chảy máu chân răng ở giai đoạn giữa thai kỳ

Thời kỳ mang thai, niêm mạc miệng trở nên yếu, cộng thêm phù thũng nên chân răng rất dễ chảy máu. Chảy máu chân răng có mức độ nguy hiểm khác nhau, vì thế thai phụ nên cẩn thận. Khi đi khám thai, nhớ kiểm tra răng, có vấn đề gì có thể kịp thời giải quyết.

  1. Hằng ngày, đánh răng vào buổi sáng và buổi tối, ăn xong nhớ súc miệng, đừng để thức ăn đọng lại kẽ răng. Dù bàn chải đánh răng mềm, động tác nhẹ nhàng, đánh vào từng kẽ, không đụng đến chân răng.
  2. Mỗi ngày mát xa chân răng 3 lần, thúc đẩy lưu thông mạch máu cục bộ, tăng cường các tổ chức ở chân răng.
  3. Nên chọn loại thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, giảm gánh nặng ở chân răng, tránh làm cho chân răng bị tổn thương.
  4. Mỗi lần ăn xong nhớ dùng nước muỗi loãng súc miệng.

Khô mắt ở giai đoạn giữa thai kỳ

Sự thay đổi của hormone làm cho nước ở tuyến lệ khó bốc hơi, khiến cho mắt khô, hằng ngày thai phụ cần chú ý bảo vệ đôi mắt của mình.

  1. Chú ý vệ sinh mắt. Trong thời kỳ mang thai không nên đeo kính râm, khi sử dụng máy vi tính, khoảng cách giữa mắt và màn hình nên giữ ở mức 70cm, màn hình thấp hơn tầm nhìn 10-15 độ, độ sáng của màn hình vừa phải, sau khi sử dụng khoảng 50 phút liên tục, cần nghỉ ngơi 10 phút, áp dụng các phương pháp thư giãn cho mắt như : nhắm mắt, đảo mắt, nhìn ra xa…
  2. Đặt máy làm ẩm trong phòng hoặc một chậu cây thủy sinh làm tăng độ ẩm phỏng.
  3. Khi mắt khô và cảm thấy khó chịu, hãy chớp mắt hoặc ngáp để làm giảm chứng khô mắt. Không nên dùng tay dụi mắt, tránh gây viêm nhiễm.
  4. Ăn nhiều thực phẩm có lợi cho mắt như cà rốt, kỳ tử.

Táo bón ở giai đoạn giữa thai kỳ

Trong thời kỳ mang thai, thai phụ có thể bị táo bón nhất là vào giai đoạn cuối thai kỳ, triệu chứng này có thể nặng hơn. Thai phụ cần chú ý uống nhiều nước lọc, nước canh, bảo đảm ăn uống hợp lý, thường xuyên ăn những thực phẩm nhuận tràng. Ngoài ra, hằng ngày nên vận động nhiều, nếu công việc phải ngồi lâu, cần chú ý đứng lên đi lại vận động. Thai phụ cũng có thể mát xa bụng để tăng nhu động đường ruột.

Nếu bị táo bón, không nên tự ý dùng thuốc, mà phải hỏi ý kiến của bác sĩ. Thai phụ khi bị táo bón không nên dùng thuốc xổ, tránh bị đau bụng đi ngoài, từ đó kích thích tử cung, ảnh hưởng đến sự an toàn của thai nhi. Khi cần có thể sử dụng một số thuốc mang tính chất thẩm thấu như : nước muối, đường hoa quả… Những loại thuốc này thông qua sự thay đổi áp lực thẩm thấu, khiến lượng nước trong khoang ruột tăng lên, từ đó thúc đẩy nhu động ruột, làm giảm táo bón, phản ứng phụ cũng ít và khá an toàn.

Trong thời kỳ mang thai, nếu có táo bón thì thỉnh thoảng mới nên dùng thuốc, không được quá ỷ lại vào thuốc. Tốt nhất cần điều chỉnh bằng việc ăn uống. Khi cần thiết có thể dùng một vài thực phẩm dinh dưỡng chữa chất xơ kết hợp với vận động thích hợp.

Đau bụng đi ngoài ở giai đoạn giữa thai kỳ

Đau bụng đi ngoài là triệu chứng thường gặp trong thời kỳ mang thai, nhưng cần đặc biệt coi trọng và chữa trị kịp thời, vì triệu chứng này kéo dài sẽ kích thích tử cung, dễ dẫn đến sảy thai, đẻ non…

Thai phụ cần quan sát kỹ xem trong trường hợp nào, ăn thứ gì dẫn đến bị đau bụng đi ngoài, ví dụ có phải ăn thực phẩm quá lạnh, ăn hải sản hoặc thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ không… từ đó sẽ chủ động không ăn những thực phẩm này. Ngoài ra, không nên ăn cùng lúc đồ nóng với đồ lạnh, sau khi ăn đồ nóng khoảng 1 tiếng mới được ăn đồ lạnh. Cũng cần phải chú ý không để lạnh bụng, không ăn những thực phẩm dễ gây dị ứng, đảm bảo ăn uống hợp lý.

Nếu thai phụ đang uống viên sắt, cần nhớ uống sau ăn, vì uống lúc bụng đói dễ dẫn đến đau bụng đi ngoài.

Nếu theo dõi một thời gian mà vẫn không tìm ra nguyên nhân dẫn đến đau bụng đi ngoài, triệu chứng này vẫn tiếp diễn thì cần kịp thời đi khám bác sĩ để loại trừ các bệnh có liên quan.

Ngứa ngoài âm đạo ở giai đoạn giữa thai kỳ

Trong thời kỳ mang thai, khí hư tiết ra nhiều, bên ngoài âm đạo thường ẩm ướt, sự kết hợp thành Glycogen trong âm đạo tăng lên, làm gia tăng máu trong âm đạo, có lợi cho vi khuẩn sinh trưởng. Điều này gây nên chứng ngứa ngoài âm đạo, vì thế thai phụ cần chú ý đề phòng.

  1. Giữ cho ngoài âm đạo và quần lót luôn sạch sẽ, khô thoáng. Quần lót thay ra có teher ngâm nước sạch hoặc trực tiếp cho vào nước đun sôi khử trùng; Khi vệ sinh, cần dugnf nước ấm rửa sạch ngoài âm đạo. Cần nhắc nhở thai phụ không nên tùy tiện dùng dung dịch rửa âm đạo hoặc nước khử trùng để ngâm quần lót. Các chất tẩy rửa này nên dùng cho sản phẩm chuyên dụng cho thai phụ. Nếu trong sản phẩm đó có chứa các thành phần thuốc thì cần có sự đồng ý của bác sĩ mới được dùng.
  2. Khi bị ngứa ngoài âm đạo, không được dùng tay gãi, cũng không nên rửa bằng nước nóng, như vậy càng khiến thai phụ ngứa thêm. Có thể dùng dung dịch axit boric 3% để rửa. Nếu đi kiểm tra xác định được là viêm âm đạo, cần tích cực chữa trị, tránh bệnh tình nặng thêm. Bác sĩ kê thuốc sẽ xem xét đến độ an toàn của thai nhi vì thế mẹ không nên quá lo lắng.
  3. Nếu mắc bệnh tiểu đường khi mang thai thì khả năng bị ngứa âm đạo sẽ là rất cao,vì thế cần giữ cho mức độ đường huyết bình thường, khống chế ăn uống và tăng cường luyện tập thể thao.

Ngứa da ở giai đoạn giữa thai kỳ

Trong thời kỳ mang thai, thai phụ còn hay bị ngứa da, ngứa bụng. Khi bị ngứa, thai phụ không nên dùng tay gãi, tránh làm xước da, dễ gây nhiễm trùng.

  1. Mặc quần áo chất liệu cotton, tránh các chất liệu cứng hoặc chà sát lên da, gây kích ứng da; Quần áo lót cầm tay thay giặt để giảm dị ứng.
  2. Khi tắm, không nên dùng nước quá nóng hoặc sử dụng xà bông có độ kiềm mạnh để tắm.
  3. Tránh ăn những thực phẩm có tính kích thích, như thực phẩm cay nóng hoặc hải sản.
  4. Nếu bị ngứa nhiều, có thể uống thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Nếu ngứa cục bộ, có thể bôi các loại kem, phấn theo đơn của bác sĩ. Nếu bị ngứa toàn thân cần dùng thuốc chống dị ứng. Ngoài ra, khi tinh thần căng thẳng, tình cảm bị kích động, triệu chứng ngứa sẽ tăng, vì thế thai phụ cần tránh gây áp lực tâm lý, không nên buồn phiền, mệt mỏi.
  5. Giai đoạn cuối thai kỳ vẫn còn hiện tượng này, thai phụ cần đến gặp bác sĩ, kiểm tra xem đó có phải là chứng ứ đọng dịch mật không, triệu chứng này ít gặp nhưng cũng có thể mắc phải, nếu chẩn đoán là đúng, cần nhập viện chữa trị kịp thời.

Ủng hộ đội ngũ chuyên cần, các mẹ ghé cửa hàng xem thêm các sản phẩm các mẹ cần nhé : Cửa hàng

Chia sẻ trên Zalo

Bạn có thể quan tâm

MANG THAI TUẦN 21 : TỬ CUNG DẦN DẦN CHÈN ÉP LÊN PHỔI
Lá sau tiểu não của bé phát triển, hình thành móc hải mã khi mang thai tuần 21
Đọc tiếp
DINH DƯỠNG VÀ ĂN UỐNG TRONG NHỮNG NGÀY Ở CỮ
Nội dungĐau đầu ở giai đoạn giữa thai kỳChảy máu mũi ở giai đoạn giữa thai kỳHoa mắt chóng mặt ở giai đoạn giữa thai kỳChảy máu chân răng ở giai đoạn giữa thai kỳKhô mắt ở giai đoạn giữa thai kỳTáo bón ở giai đoạn giữa thai kỳĐau bụng đi ngoài ở giai đoạn […]
Đọc tiếp
MANG THAI TUẦN 15
MANG THAI TUẦN 15 : BÉ CÓ THỂ CẢM NHẬN ĐƯỢC ÁNH SÁNG BÊN NGOÀI
Bé luyện nuốt, thúc đẩy sự phát triển túi khí trong phổi khi mang thai tuần 15
Đọc tiếp
KIẾN THỨC SINH NỞ
Nội dungĐau đầu ở giai đoạn giữa thai kỳChảy máu mũi ở giai đoạn giữa thai kỳHoa mắt chóng mặt ở giai đoạn giữa thai kỳChảy máu chân răng ở giai đoạn giữa thai kỳKhô mắt ở giai đoạn giữa thai kỳTáo bón ở giai đoạn giữa thai kỳĐau bụng đi ngoài ở giai đoạn […]
Đọc tiếp
MANG THAI TUẦN 11 : CÓ THỂ CẢM NHẬN ĐƯỢC SỰ TỒN TẠI CỦA TỬ CUNG
Các bộ phận chính của cơ thể đã phát triển hoàn thiện khi mang thai tuần 11
Đọc tiếp
X