MANG THAI TUẦN 5 : Thai nhi đã to bằng hạt táo

Cơ quan chủ yếu của thai nhi bắt đầu phát triển khi mẹ mang thai tuần 5

Khi mang thai được 5 tuần, kích thước của phôi thai đã dài khoảng 6mm, trọng lượng tương đương hạt táo. Hệ thần kinh và hệ tuần hoàn thời kỳ này bắt đầu phân hóa. Các cơ quan khác cũng bắt đầu phát triển.

Cơ quan chủ yếu của phôi thai do tầng phôi hình thành. Túi phôi sau khi bước vào tuần thứ 5 hình thành mầm phôi ba lá : ngoài, trong và giữa. Lá phôi ngoài cùng hình thành hệ thần kinh, thủy tinh thể, màng tai trong, tầng biểu bì, lông tóc và móng… Lá phổi giữa phân thành cơ thịt, xương, mô liên kết, hệ tuần hoàn, hệ bài tiết; Lá phổi trong phân hóa thành hệ tiêu hóa, tổ chức thượng bì của hệ hô hấp, bàng quang, niệu đạo và tiền đình… Do đó, cơ quan chủ yếu của phôi thai dần dần xuất hiện và phát triển.

MANG THAI TUẦN 5

Khi mang thai được 4-5 tuần, hệ thần kinh, tim mạch, huyết quản của phôi thai mẫn cảm nhất, dễ bị tổn thương nhất, nên dễ gây ra dị tật bẩm sinh. Đa số trẻ em bị dị tật bẩm sinh đều xảy ra ở thời kỳ này, vì thế thai phụ cần đặc biệt chú ý: không nên tiếp xúc với tia X quang hoặc các tia phóng xạ khác, không vận động mạnh, tránh bị cảm cúm, cảm lạnh, tránh uống thuốc, bồi bổ quá nhiều chất dinh dưỡng.

Mách nhỏ :

Hỏi : Khi kinh nguyệt của tôi chậm quá 1 tuần, nhưng que thử thai vẫn hiện lên âm tính, như vậy tôi không có thai phải không ?

Đáp : Nếu bạn đã có thai (thông thường sau quan hệ từ 7-10 ngày), que thử thai sẽ báo 2 vạch. Có điều cũng có những trường hợp đặc biệt, có khả năng là do trứng rụng muộn, dẫn đến việc thụ tinh muộn. Sau 7 ngày chậm kinh mà que thử thai vẫn hiện lên 1 vạch, bạn nên thử lại, hoặc đến bệnh viện siêu âm để xác định.

Sự thay đổi của cơ thể thai phụ khi mang thai tuần 5

Cơ thể thai phụ lúc này vẫn chưa có sự thay đổi lớn, có điều tử cung trong cơ thể đã bắt đầu to dần ra, tạo không gian thích hợp để phôi thai phát triển.

Ngoài ra, chu kỳ kinh nguyệt bị chậm, bạn nào tinh có thể nhận ra sự thay đổi này, nếu chậm kinh lâu, bạn có thể cảm nhận được mình đã có thai.

Nếu quan sát kỹ, cơ thể bạn cũng có sự khác lạ, ví dụ bầu vú mẫn cảm hơn, có cảm giác căng và đau tức, những biểu hiện này sẽ rõ ràng hơn ở những phụ nữ mang thai lần đầu. Khi trứng được thụ tinh, từ âm đạo của thai phụ sẽ tiết ra một ít máu, đó là hiện tượng bình thường, các bạn không nên lo lắng.

ảnh trẻ em

Một số thai phụ mẫn cảm sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ ràng của cơ thể mình, cần luôn nhắc nhở bản thân chú ý và thận trọng hơn.

Phương pháp thai giáo khi mang thai tuần 5

Làm thế nào nâng cao hiệu quả thai giáo ?

Thai giáo giúp cho tâm sinh lý của trẻ phát triển nhanh, hoàn thiện hơn, nhưng đó là kết quả của việc giáo dục đúng đắn, nếu giáo dục không đúng, sẽ không đạt được hiệu quả này.

Trước hết, thái độ thai giáo của mẹ cần nghiêm túc. Xác định mục đích thai giáo là thúc đẩy sự phát triển tâm sinh lý của trẻ, chứ không phải là bồi dưỡng thiên tài, hay thần đồng. Như vậy thai phụ sẽ có biện pháp thai giáo phù hợp, không quá gấp gáp hoặc vội vã, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Tuần 5 thai nhi to bằng hạt táo

Thứ hai, phương pháp tai giáo cần đúng đắn, nội dung thai giáo trên nhiều phương diện như : dinh dưỡng, vận động, mát xa, tắm nắng, nói chuyện … Những phương pháp này kích thích sự phát triển của trẻ ở các góc độ khác nhau. Nhưng cần giáo dục thích hợp, thời gian và mức độ hợp lý, nếu không sẽ làm phiền đến sự nghỉ ngơi và làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Cuối cùng, thai giáo cần có tình yêu thương và sự chuyên tâm của cha mẹ, chỉ có tập trung nói chuyện với thai nhi, thì thai nhi mới cảm nhận được nội dung giáo dục, tiếp nhận cá kiến thức giáo dục. Ngược lại, cho dù phương pháp đó có được chứng minh là tốt đến thế nào cũng không mang lại hiệu quả, vì thai nhi không cảm nhận được sự giáo dục từ bạn.

Tâm trạng vui vẻ là cách thai giáo tốt nhất

Tình cảm có thể thay đổi được lượng máu trong cơ thể và trạng thái của hormone, mà thai nhi lại thông qua hai loại đó để cảm nhận thế giới bên ngoài. Khi thai phụ vui vẻ, thai nhi mới cảm thấy vui vẻ. Khi thai phụ buồn bã hoặc nóng nảy, thai nhi cũng sẽ buồn bá, lo lắng. Vì thế có thể nói, thai phụ giữ được tâm trạng vui vẻ rất quan trọng trong việc thai giáo, vì thời kỳ này thai phụ dễ gặp những vấn đề về tình cảm, tâm lý.

Giai đoạn này, đặc biệt khi tâm trạng buồn chán, bạn hãy thử luyện cách mỉm cười, hằng ngày sau khi ngủ dậy có thể soi gương và mỉm cười một chút, nói với bản thân rằng, con bạn đang lớn và một ngày mới lại bắt đầu. Nghiên cứu cho thấy nụ cười có ảnh hưởng đến tâm trạng, khi bạn cảm thấy mệt mỏi, buồn bã, hãy thử mỉm cười, dần dần bạn sẽ cảm thấy khá hơn.

Chú ý dinh dưỡng khi mẹ mang thai tuần 5

Bảng tham khảo lượng hấp thu dinh dưỡng đầu thai kỳ

Tác dụngLượng cần thiết mỗi ngàyCách thức bổ sungChọn lựa món ăn
Chất đạmCung cấp dinh dưỡng cho các tế bào trong cơ thể thai nhi70gqua ăn uốngCác loại cá, các loại thịt, các loại đậu, các loại sữa
Chất béoTạo thành vật chất chủ yếu hình thành màng tế bào, tổ chức thần kinh và các hormone25gqua ăn uốngDầu oliu, dầu lạc, dầu đậu nành, dầu hạt hướng dương
Hợp chất CacbonhydrateTham gia hợp thành mỗi tế bào trong cơ thể thai nhi150gqua ăn uốngDầu oliu, dầu lạc, dầu đậu nành, gạo, bột mì, khoai tây, khoai lang, đường mía…, dầu hạt hướng dương
Vitamin AThúc đẩy sự phát triển của da, đường ruột, phổi của thai nhi0,8mgqua ăn uốngCá, sữa, gan động vật, trứng gia cầm, xoài, hồng, rau xanh, dầu gan cá…
Vitamin B6Thúc đẩy sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi, làm giảm triệu chứng nghén ở thai phụ1,9mgqua ăn uốngGạo, yến mạch, lòng đỏ trứng gà, thịt gà, cá, gan động vật, đường mạch nha…
Vitamin CTăng cường khả năng miễn dịch, duy trì sự khỏe mạnh của khoang miệng100mgqua ăn uốngNhững thực phẩm có chứa Vitamin C đều chứa axit folic
Axit folicNgăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi0,4-0,8 mgUống thuốc hoặc ănCà chua, cà rốt, bí đỏ, ớt xanh, súp lơ, cải chíp, táo, dâu tây, anh đào, cam, kiwi…
MagieThúc đẩy sự phát triển chiều cao, cân nặng, chu vi đầu của thai nhi300-350mgqua ăn uốngKê, ngô, rau tía tô, tom nõn, các loại đậu, nấm, hạch đào, lạc, vừng, hạnh nhân.

Từ bảng trên có thể thấy, những thực phẩm hằng ngày đều bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, bảo đảm cân bằng trong ăn uống, vì thế thai phụ không cần bổ sung thêm các chất khác.

Góc dành cho bố

Bố có thể mua một số cuốn sách giới thiệu về các loại món ăn dinh dưỡng để tham khảo, chế biến các món ăn hợp lý, hợp khẩu vị cho mẹ ăn nhé !

Học cách xem nhãn mác, thông tin sản phẩm, ăn những thực phẩm an toàn

Nhãn mác hàng hóa trên bao bì sản phẩm là nội dung chú thích các thông tin và tiêu chuẩn theo quy định của nhà nước, cách thức và nội dung phù hợp với quy định của nhà nước. Thông thường các nhãn mác đều ghi rõ ràng xuất xứ, nguyên liệu sản xuất, hàm lượng tinh, ngày tháng sản xuất, hạn sử dụng, không ghi sai chữ, không ghi nhầm. Nếu sai lỗi liên tiếp, không phù hợp với tiêu chuẩn, sản phẩm sẽ không đạt chất lượng. Ngoài ra, bạn cần kiểm tra xem nhãn mác có đầy đủ không, có dính liền với sản phẩm không, nếu không tốt nhất không nên mua.

Ngoài nhãn mác sản phẩm rõ ràng, chính xác, chủ yếu cần nhìn ngày tháng năm sản xuất và hạn sử dụng… Đây là điều mà các phụ nữ trẻ thường hay bỏ sót. Nếu hạn sử dụng còn ít, tốt nhất không mua, nếu mua cần cân nhắc xem có ăn hết, sử dụng hết trước ngày hết hạn không.

Ngoài ra, nhà nước đã quy định, tất cả các sản phẩm đều phải ghi chú đầy đủ, chính xác chất phụ gia để người dân có quyền lựa chọn. Khi mua hàng tốt nhất nên chọn loại sản phẩm ít phụ gia hoặc có hàm lượng nhỏ.

Tự làm sữa đậu nành, vừa bổ dưỡng vừa vệ sinh

Dinh dưỡng trong đậu tương vô cùng phong phú, có chứa nhiều Vitamin và khoáng chất, hàm lượng chất đạm cũng phong phú, có công dụng rất tốt đối với cơ thể, đặc biệt có lợi cho tim, não. Đậu tương có giá trị dinh dưỡng không kém sữa, thai phụ có thể uống một cốc sữa đậu mỗi ngày.

Mua sữa đậu nành bên ngoài, thông thường độ đậm đặc kém, vệ sinh cũng không đảm bảo, tốt nhất là nên tự làm.

Chăm sóc sức khỏe

Đăng kí sinh ở bệnh viện

Hiện nay, các bệnh viện đều có dịch vụ làm hồ sơ khám thai ngay từ những tuần đầu, không ít bệnh viện khi thai lớn sẽ không cho đăng ký sinh nữa, vì thế khi xác định mang thai, bạn cần chọn bệnh viện tốt để đăng ký khám định kỳ và sinh nở.

Khi đi đăng ký nhớ mang theo chứng minh thư của mẹ, nếu có bảo hiểm y tế cũng nên mang theo. Ngoài ra bạn cũng cần mang theo một ít tiền phòng đến khi cần đến.

Khi đi làm hồ sơ, bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra tổng quát tình hình thai cho bạn, vì thế nên mặc sao cho thuận tiện. Khám xong, bác sĩ cũng sẽ ghi vào hồ sơ của bạn, từ đó về sau mỗi lần đến khám, bác sĩ sẽ ghi kết quả vào hồ sơ này :

Làm thế nào cọn một bệnh viện thích hợp

Bệnh viện thích hợp sẽ giúp thai phụ thuận lợi bước qua những ngày quan trọng của thai kỳ, điều này có liên quan đến sự an toàn, mạnh khỏe của cả mẹ và con. Vì thế khi chọn lựa, bạn cần thận trọng, chủ yếu cân nhắc ở bốn phương diện sau :

1. Xem xét khả năng kỹ thuật của bệnh viện. Chọn lựa bệnh viện có kỹ thuật máy móc tiên tiến, thiết bị kiểm tra toàn diện giám sát được cả quá trình mang thai và sinh nở. Tiếp đó là các bệnh viện chuyên khoa như bệnh viện bà mẹ trẻ em, bệnh viện phụ sản… Nếu sức khỏe thai phụ yếu, mắc bệnh, hoặc tuổi khá cao (trên 30 tuổi) nên chọn bệnh viện lớn.

2. Xem xét môi trường bệnh viện có thoải mái, thích hợp hay không. Chủ yếu xem không gian chữa bệnh và nghỉ ngơi có tiện lợi, vệ sinh hay không, phòng khám và điều trị cũng không nên cách nhau quá xa.

3. Khoảng cách từ bệnh viện đến nhà bạn có thuận lợi hay không. Tốt nhất là chọn nơi gần, đi lại dễ dàng, như vậy khi đi kiểm tra định kỳ sẽ không mất nhiều thời gian. Trong trường hợp khẩn cấp có thể kịp thời đến bệnh viện. Nếu thai phụ sức khỏe tốt, tuổi còn trẻ, chỉ cần lưu ý đến mục (1).

4. Cảm nhận xem cách nói chuyện của bác sĩ và y tá có thân thiện không. Nếu không tốt, quan hệ căng thẳng thì có thể chọn một bệnh viện khác, vì sư phối hợp ăn ý giữa bác sĩ và y tá rất quan trọng đối với sản phụ.

Kiểm tra thai lần đầu tiên trước 12 tuần

Trước 12 tuần, thai phụ nên đi kiểm tra thai, điều này rất quan trọng.

Ngày hôm đó, thai phụ nên đến sớm vì cần phải kiểm tra rất nhiều hạng mục, hơn nữa người đến khám khá đông, nếu đi muộn, sẽ mất thời gian chờ đợi gây mệt mỏi.

Khi đi khám, cần mặc quần áo rộng rãi, dễ mặc dễ cởi, không nên mặc váy liền để tránh ngại ngùng. Tốt nhất nên mặc áo với quần hoặc chân váy, nên đi dép dễ tháo cởi.

Khi khám, bác sĩ sẽ hỏi một số câu hỏi, như chu kỳ kinh nguyệt của mẹ, ngày kinh cuối, số lần mang thai, số lần sinh nở, số lần sảy thai, tại sao lại sảy, tiền sử bệnh, có bị phẫu thuật hoặc bị dị ứng gì không, ngoài ra còn hỏi độ tuổi và tình hình sức khỏe của bố, bệnh tình của hai bên dòng họ.

Các hạng mục khám thai khá thông thường, bao gồm chiều cao, cân nặng, huyết áp, chu vi vòng bụng, vị trí thai, tim thai, nước tiểu, máu, điện tâm đồ,.. CÓ một số hạng mục kiểm tra yêu cầu thai phụ không nên ăn uống gì trước khi khám, vì thế thai phụ có thể mang theo đồ ăn sau khám xong nên ăn luôn, tránh bị đói hoặc mệt.

Tốt nhất nên theo dõi thai tại cùng một phòng khám, hoặc một bệnh viện

Nếu không có vấn đề gì đặc biệt, thai phụ nên khám thai định kỳ và đăng ký sinh ở cùng một bệnh viện, nếu thay đổi nhiều nơi khám, bác sĩ sẽ không hiểu hết tình trạng sức khỏe của bạn, thông đến việc nắm bắt sức khỏe của mẹ và bé. Hơn nữa, khám thai ở trong môi trường mới, cách làm mới của bác sĩ cũng có thể gây áp lực tâm lý cho thai phụ.

Quá trình mang thai sẽ trải qua hơn mười lần khám thai, nếu mắc bệnh, thai phụ cần đến bệnh viện kiểm tra thường xuyên hơn, vì thế duy trì mối quan hệ tốt đẹp với bác sỹ, y tá là điều rất quan trọng.

Mách nhỏ

Hỏi : Có phải đến khám ở bệnh viện càng lớn càng tốt ?

Đáp : Hiện nay có rất nhiều thai phụ chọn khám thai và sinh nở ở những bệnh viện đa khoa nổi tiếng, các phương tiện máy móc kỹ thuật ở các bệnh viện lớn này cũng tốt hơn, nhưng mang thai vốn là một chuyện tự nhiên, nếu sức khỏe tốt, độ tuổi không cao, không cần thiết chọn bệnh viện lớn, vì bệnh viện lớn tiếp nhận rất nhiều bệnh nhân, thai phụ dễ lây nhiễm cảm cúm hoặc các bệnh truyền nhiễm cấp tính ở những nơi này.

Ủng hộ đội ngũ chuyên cần, các mẹ ghé cửa hàng xem thêm các sản phẩm các mẹ cần nhé : Cửa hàng

Chia sẻ trên Zalo

Bạn có thể quan tâm

mẹ bầu
Chăm sóc răng và tóc
Nội dungCơ quan chủ yếu của thai nhi bắt đầu phát triển khi mẹ mang thai tuần 5Sự thay đổi của cơ thể thai phụ khi mang thai tuần 5Phương pháp thai giáo khi mang thai tuần 5Làm thế nào nâng cao hiệu quả thai giáo ?Tâm trạng vui vẻ là cách thai giáo tốt […]
Đọc tiếp
ảnh đẹp mẹ bầu
Các lần khám thai quan trọng
Nội dungCơ quan chủ yếu của thai nhi bắt đầu phát triển khi mẹ mang thai tuần 5Sự thay đổi của cơ thể thai phụ khi mang thai tuần 5Phương pháp thai giáo khi mang thai tuần 5Làm thế nào nâng cao hiệu quả thai giáo ?Tâm trạng vui vẻ là cách thai giáo tốt […]
Đọc tiếp
MANG THAI TUẦN 16 : THẬT TUYỆT VỜI, EM BÉ CỬ ĐỘNG RỒI !
Các động tác của thai nhi dần dần nhịp nhàng hơn khi mang thai tuần 16
Đọc tiếp
MANG THAI TUẦN 13
MANG THAI TUẦN 13 : HẾT NGHÉN, TÂM TRẠNG VUI VẺ
Bào thai và dây rốn là sợi dây sinh mệnh của thai nhi thông qua chúng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ cơ thể mẹ. Điều đáng mừng là hai bộ phận quan trọng này đã phát triển hoàn chỉnh khi mang thai tuần 13.
Đọc tiếp
ảnh đẹp mẹ bầu
Các vấn đề sức khỏe thường gặp khi mang thai
Khi mang thai, sức đề kháng của cơ thể phụ nữ mang thai sẽ giảm hơn bình thường. Lúc này, hệ miễn dịch đang tập trung bảo vệ thai nhi. Hơn nữa, các yếu tố ô nhiễm môi trường và những thay đổi nhiệt độ bất thường lúc giao mùa khiến phụ nữ mang thai là đối tượng virut và vi khuẩn tấn công. Do đó phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh hơn. Dưới đây là một số bệnh mà phụ nữ khi mang thai thường dễ mắc.
Đọc tiếp
X